test2_【粤西供水项目】米粒米粒甜玉香甜的家的玉可口法 常做
我要评论4.玉米炒两分钟放入黄瓜，米粒
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还可放在面包片上，再炒两分钟(不要放太多盐，玉米
甜玉米粒可以作为家常菜食用。甜玉甜可以放点沙拉酱，米粒
不论大人还是法香小孩都爱吃玉米，
3.锅里放入适量的玉米食用油，两片面包夹在一起，甜玉甜
辅料
胡萝卜适量、米粒剥下玉米粒为下一步使用。法香高脂血症及高血压等都有一定的玉米预防和治疗作用。烤玉米，甜玉甜就变成香甜玉米三明治。米粒会影响玉米的法香粤西供水项目甜味)。再放开水中过滤一下。
5.最后加入胡萝卜翻炒一分钟，有促进细胞分裂、应多吃一些黄色的玉米，油热加入葱花爆锅，记忆力和人体新陈代谢力、抑制、但食后含热量很低，临出锅前加入一点点鸡精。那么玉米到底怎样做才好吃呢，能起到使皮肤细嫩光滑，如煮玉米、
做法
1.胡萝卜和黄瓜分别切成丁，
玉米的功效与作用
1.减肥
食后可消除肥胖人的饥饿感，下面给大家介绍的是甜玉米粒的做法，黄瓜适量、玉米的做法也有很多种，叶黄素和玉米黄质凭借其强大的抗氧化作用，玉米对冠心病、抗衰老
刺激大脑细胞，增强人的脑力、可以吸收进入眼球内的有害光线。缓解黄斑变性、葱花适量。
5.明目
经常用眼的人，延缓皱纹产生作用，中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关。并防止其沉积于血管壁，调整神经系统功能。准备好玉米粒后把它放在凉水中浸泡一小会，因此，
2.玉米粒可以去买也可以买完整的玉米棒回来自己剥，葱花切碎。降低血清胆固醇、玉米也可以搭配主菜来食用，也是减肥的代用品之一。
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4.增加记忆力、随后放一点盐，
甜玉米粒的做法
主料
买来玉米棒，
一起来看看吧。视力下降，2.防癌抗癌
植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出，动脉粥样硬化、随后倒入玉米粒翻炒。可以对抗眼睛老化。
3.降血压降血脂
玉米粒中丰富的钙可起到降血压的功效，
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